อาหาร

Sambal Barramundi Sambal Barramundi
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Sambal-Barramundi-sambal-barramundi
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ Sambal-Barramundi-sambal-barramundi
484
Calories
Sambal Barramundi Sambal Barramundi

Sambal Barramundi Sambal Barramundi

484 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 484 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
173 นาที
ปั่นจักรยาน
101 นาที
วิ่ง
76 นาที
ว่ายน้ำ
54 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

Sambal Barramundi Sambal Barramundi
ปริมาณของอาหาร : 1 x REGULAR
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 484
Fat 16 g (65 g)*
Carbohydrate 49 g (300 g)*
Protein 36 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • https://linktr.ee/Limitlessfoods